benessere Archivi - Consapevolezza e Benessere
6 Ottobre 2018

NO STRESS – Workshop

NO STRESS – Workshop gratuito 26 Ottobre 2018 ore 18 Prenditi un po’ di tempo per te. Se conduci una vita frenetica o stressante, hai bisogno […]
25 Settembre 2018
EMOTIONAL DANCE - Corso della Dottoressa Manuela Di Leonardo

Corso: Emotional Dance – liberati dalle tossine emotive!

EMOTIONAL DANCE Libera il corpo dalle emozioni accumulate! Durante le nostre giornate proviamo continuamente delle emozioni. Proviamo tensione e preoccupazioni per gli eventi che affrontiamo giornalmente, […]
3 Settembre 2018

Corso: No Stress lab – liberati dallo stress!

NO STRESS LAB Prenditi un po’ di tempo per te. Se conduci una vita frenetica o stressante, hai bisogno di avere uno spazio per te, in […]
19 Luglio 2018

Open Day del Benessere Olistico

Il 29 Lugli0 presso Villa Splendore (Cerda) si svolgerà l’Open Day del Benessere Olistico, ossia una giornata in cui sarà possibile provare gratuitamente delle attività legate […]
21 Gennaio 2017
fermare il pensiero

Esercizio 1: Fermare il pensiero

Fermare il pensiero è il primo esercizio da imparare Perchè? Come vi dicevo in questo articolo, i pensieri sono dei sanguisuga che ci privano di molta […]
16 Novembre 2016

Essere consapevoli dei nostri pensieri è importante

Dobbiamo essere consapevoli dei nostri pensieri, se vogliamo essere davvero “presenti” nella nostra vita! Perchè è importante essere consapevoli dei propri pensieri? Se impareremo ad osservare i nostri […]